Erektil disfunktsiyani davolash giyohvand moddalarni iste'mol qilishni, shifobaxsh o'simliklar bilan almashish va turmush tarzini o'zgartirishni o'z ichiga oladi. Ikkinchi holatda, o'rtacha jismoniy faollik, yomon odatlarni rad etish, to'g'ri ovqatlanish nazarda tutilgan. Mayli, albatta, potentlikni oshiradigan mahsulotlar mavjud. Ular tanadagi vitaminlar va minerallarning etishmasligi, spermatogenezni yaxshilash, erektegogenezga ijobiy ta'sir qiladi, jinsiy aloqaning davomiyligini oshiradi. Erkaklarda qaysi mahsulotlarni ko'paytirishini ko'rib chiqaylik?
Qanday mahsulotlar erkaklarda potentsialni oshiradi?
Potentsial uchun tabiiy mahsulotlarni iste'mol qilish erkak kuchini yuqori darajada ushlab turishga yordam beradigan usuldir. Menyuda siz dengiz mahsulotlarini, yong'oq, ko'katlar, mavsumiy sabzavotlar va mevalarni, past tukli go'sht, dengiz baliqlarini o'z ichiga olishingiz kerak. Karbonatli ichimliklar, qahva, energetika, alkogol, yarim tayyor mahsulotlar, tez tayyor mahsulotlar, tez tayyor mahsulotlar va boshqa zararli oziq-ovqat mahsulotlari olib tashlanadi.
Ko'pincha kichik qismlarda ovqatlanish kerak. Ichki ichimlik rejimini kuzatishingizga ishonch hosil qiling - kuniga kamida ikki litr toza suv. Ratsion tuzishda iste'mol qilingan energiya va qabul qilingan energiya inobatga olinishi kerak. Erkak kishi kaloriyalarni sarflamasligi kerak, aks holda og'irlik darajasi va jinsiy aloqaning pasayishiga olib keladi.
Dengiz shoxi
Dalli potentsialga turli xil tadqiqotlar natijasida dengiz mahsulotlari kuchli jinsiy aloqa faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatganligini isbotladi. Oysterlar - bu libidoni oshiradigan kuchli tabiiy patogen. B guruhining vitaminlari - rux, fosfor, yod, mis, magniy va boshqalar. Foydalanishning ijobiy ta'siri kuzatiladi.
Uystireyalar menyusiga kiritish quyidagi natijalarni beradi:
- O'z testosteronining rivojlanishi kuchayadi, bu tanadagi gormonal muvozanatni normallashtiradi;
- Urug'li suyuqlikning sifat va miqdoriy tavsiflari yaxshilanadi;
- Metabolik jarayonlar normallashtiriladi.
Maslahat: Erektil funktsiyasini normallashtirish uchun, har kuni har kuni boshoqlarni iste'mol qilish kerak. Kuniga - 3-5 dona. Ular nafaqat xom shaklda, balki bug 'pishirilgan, shuningdek, pishirish usuli foydali xususiyatlarga ta'sir qilmaydi.
Qisqichbim - bu erkaklarda potentsiallikni oshiradigan mahsulot. Albatta, bir zumda emas, lekin natijasi albatta bo'ladi. Qisqichbaqalarda, rux va magniyning yuqori konsentratsiyasi - spermatozoani oshiradigan minerallar, qarama-qarshi jinsga jalb qilishni kuchaytiradi. Qisqichbaqalar qaynatilgan shaklda iste'mol qilinadi. Qovurilgan taom foyda keltiradi.
Ta'kidlanishicha, Qisqichbaqasimon go'shti va oson hazm bo'ladigan oqsil. Bu inson tanasiga 100% ga kiradi. Mahsulotda gormonal muvozanatni saqlash, mos ravishda har tomonlama endokrin tizimning to'liq ishlashi uchun zarur bo'lgan komponent mavjud. Foydalanish testostosteron etishtirish etarli ishlab chiqarishni ta'minlaydi, erkaklarning jinsiy aloqadagi jinsiy faoliyatini oshiradi.
Asalarichilik mahsulotlari
Potentsiallik uchun mahsulotlar muntazam ravishda iste'mol qilinishi kerak, faqat bu holda erektil funktsiyaning yaxshilanish natijasi mavjud. Xo'sh, erkaklarda potentlikni qanday oshirish mumkin? Buning uchun menyudagi tabiiy asalni o'z ichiga olish tavsiya etiladi. Eng oson yo'li - kuniga ikki marta bir choy qoshiq bilan ovqatlanish, oddiy suv yoki iliq (shunchaki issiq emas) choy bilan yuviladi. Ammo eng yaxshi ta'sir boshqa komponentlar bilan asal kombinatsiyasi bilan aniqlanadi:
- Asal + qichitqi o'tli + atirgul kestirib. Tayyorlash uchun 2 choy qoshiq nettek va atirgul mevalarini aralashtirish kerak. Sabzavot hosilini, jo'ka yoki ginseng asal quying. 2 kun turing. Aralashmani bir litr iliq suv (qaynatilgan) qo'shgandan so'ng. Boshqa kunni turing. Kuniga uch marta 100 ml oling, terapevtik kursning davomiyligi - bu 1 oy.
- Med + qizil sharob + aloe - erkaklardagi potentsial va libidoni ko'paytirishga imkon beradigan samarali kombinatsiyani keltirib chiqaradi. 300 ml asalarichilik mahsulotlarini va 500 ml qizil sharobni aralashtirish, aralashmaga 150 ml aloe sharbatini qo'shishingiz kerak. 10 kun turing. Ovqatdan keyin kuniga uch marta 20 ml oling. Kursning davomiyligi 2-3 hafta.
Erkaklarda yong'oq, quritilgan o'rik, yalang'och, mayiz, anjir kabi bunday mahsulotlar unchalik foydali emas. Ushbu tarkibiy qismlarga asoslanib, ozuqaviy aralashmalar tayyorlanadi. Asal bilan to'kilgan va so'ralgan va turib olgan holda teng nisbatlarga ega bo'ling. Ular kuniga 2-3 marta choy qoshiqda ovqatlanadilar, ulardan 1-2 oy. Aralashishga limon sharbati yoki mayda tug'ralgan limon qo'shishingiz mumkin.
MUHIM: ASE ASEGA - bu erkak kuch uchun yaxshi vosita. U tananing umumiy ohangini oshiradi, testosteron ishlab chiqarishni ko'paytiradi, yurak va qon tomirlari holatiga ta'sir qiladi va qon aylanishini normallashtiradi. Potentsiyaning pasayishi fonida 1 osh qoshiq iste'mol qilinadi. Kuniga 1-2 marta va ikkinchisiga ko'ra 1 osh qoshiqni oling. kuniga 5 martagacha. Profilaktika / davolashning davomiyligi - bu oy.
Flane Sut - bu jinsiy faoliyatni sezilarli darajada oshiradigan boshqa asalarichilik mahsuloti. Asbob qon tomirlarini kengaytiradi, qon aylanishini normallashtiradi, spermatogenezni yaxshilaydi. Ovqatlanishdan 30 daqiqa oldin kuniga 3 marta 1 g iste'mol qiling; Terapiya kursi 25-35 kun.
Undan go'sht va idishlar
Menyu erkaklar uchun potentsial uchun go'sht mahsulotlariga ega bo'lishi kerak. Go'sht - bu tabiiy testosteron regulyatori, hujayralar uchun ajralmas qurilish materiallari. Bu foydali, asosiysi bu yangi va yog 'emas. Go'sht nafaqat potentsialni rag'batlantirishi isbotlangan, ammo immunitet tizimining faoliyatini ham yaxshilaydi.
Ovqat pishirish usuli - pishirish, qaynatish, bug'lash. Qovurilgan shaklda go'sht tarkibida juda ko'p xolesterin - qon tomirlarining devorlariga to'planishga moyil bo'lgan modda. Bu qon aylanishining buzilishiga olib keladi, metabolik jarayonlarning pasayishiga olib keladi, bu erektsiya va jinsiy aloqaning davomiyligi sifatiga salbiy ta'sir qiladi.
Pariyani kiritish tavsiya etiladi:
- Mol go'shti;
- Cho'chqa go'shti;
- Tovuq ko'krak / Turkiya;
- Konin;
- Quyon.
Kuniga iste'mol qilingan go'sht miqdori erkakning turmush tarzi tufayli. Sadental ishi va past motor faolligi fonida 100-150 g kifoya qiladi. Agar erkakning ishi og'ir jismoniy zo'riqish bilan bog'liq bo'lsa, doimiy harakat yoki u sport zalida faol shug'ullansa, ular 300-400 g iste'mol qiladilar.
Ba'zi sabzavotlar va mevalardan yangi sharbatlar
Sabzavot va meva sharbatlari nafaqat vitaminlar va minerallar manbai, balki potentsial, libidoni ko'paytirish, reproduktiv tizim va umuman tananing ishlashini yaxshilashga imkon beradi. Kuniga dozalash 250-400 ml tabiiy sharbat. Staro'da joylarda o'rnatilgan sharbat solingan sharbat solmaydigan sharbatni faqat yangi siqilgan ichimlik ichish kerak.
Erektil disfunktsiyaning oldini olish uchun menyusda granata sharbati kiradi. Granda tarkibiga qon tomirlarining dam olishi uchun javobgar bo'lgan azot oksidi miqdorini oshiradigan maxsus moddalar mavjud bo'lib, ular tanada qon aylanishining yaxshilanishiga olib keladi. Antioksidantlar soni, anor sharbati yashil choy va qizil sharobdan oshadi. Ichki ichimlik "zararli" xolesterin bilan samarali kurashadi, ularning ortiqchaligi miyokard infarkti, infektsiya, o'pka emboliga olib keladi.
Perligizni ko'paytiradigan sabzavot va meva sharbatlari:
- Selbare sharbati gormonal darajalarni normallashtiradi, jinsiy istakni oshiradi, tanadagi metabolik va metabolik jarayonlarni normallashtiradi, erkaklarning vazn yo'qotishiga yordam beradi. Kuniga 100 ml ichimlik ichishingiz kerak. Bu juda yoqimli emas, shuning uchun u sabzi yoki apelsin sharbati bilan aralashadi.
- Qovoq sharbati juda ko'p rux bor - bu tanadagi testosteronning normal ishlab chiqarishga javob beradigan element. Kuniga 200-400 ml iching.
- Tarvuz sharbati tarkibida erkaklar tanasida arginin kislotaga aylantirilgan muayyan moddalar mavjud. Ushbu kislota qon tomirlarining egiluvchanligini va egiluvchanligini yaxshilaydi, erektsiya paytida jinsiy olatni qon oqimini normallashtiradi.
- Sabzi sharbati ishtahani yaxshilaydi, markaziy asab tizimini tinchlantiradi va stressning oqibatlarini pasaytiradi. Kuniga 200-300 ml ichimlik iching.
- Yangi uzum sharbati qon aylanishini yaxshilaydi, qondagi magniy etishmovchiligini to'ldiradi, erkaklar bepushtligini davolashadi.
Sharitlar bir-birlari bilan birlashtirilishi yoki alohida ichish mumkin. Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar uchun ehtiyot bo'lish kerak. Agar 12-peregrin ichakka yoki oshqozonga shikast etkazadigan anamnez bo'lsa, unda oddiy suv 1: 1 nisbatda anor sharbatini suyultirish tavsiya etiladi.
Sotim va erlashtirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan oziq-ovqat va muvozanatli ovqatlanish, bu samimiy hayotdagi muammolarning etishmasligining kalitidir. Menyu, kasallik tarixidagi erkakning motorli faolligi, tana vaznining motor faoliyati, kasalliklar tarixidagi mavjud kasalliklarga to'g'ri keladi. Masalan, diabet bilan, shakarlangan sharbatlar tanlanishi kerak, chunki shakar gipergumemik holatning rivojlanishiga olib keladi.