Massaj usullari tibbiy va estetik muammolarni hal qilish uchun birgalikda qo'llaniladi.
Qo'lda ta'sir qilish qon oqimini yaxshilaydi, shishishni engillashtiradi, kuchlanishni engillashtiradi, ammo bu yumshoq to'qimalarga, qon tomirlariga, ayniqsa kattalarga kuchli ta'sir qiladi. Shuning uchun varikoz tomirlari seanslar uchun shartli kontrendikatsiyadir. Flebologlar unchalik qat'iy emas: agar siz oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, diagnostika bilan ham protseduralarni bajarishingiz mumkin.
Varikoz tomirlari bilan massaj qilish mumkinmi?
Manuel usullar oyoqlarning, tomirlarning holatini sezilarli darajada yaxshilaydi, noxush alomatlarni engillashtiradi, bemorlarni bezovta qiladigan og'riqni yo'qotadi. Shuning uchun, to'g'ri massaj nafaqat qabul qilinadi, balki tavsiya etiladi. Muhim shart mavjud: ta'sir qilish kasallikning rivojlanishining birinchi, ikkinchi bosqichlarida mumkin. Shifokor bilan maslahatlashish ortiqcha bo'lmaydi.
Eslatmada!
Buzoqlarda, sonlarda muntazam muolajalar o'rtacha jismoniy faoliyat bilan birga varikoz tomirlarining rivojlanishining eng yaxshi oldini olish bo'ladi.
Chimchish, silash, bosim, ishqalanish kabi harakatlarni almashtirish katta tomirlarni, kichik teri osti kapillyarlarini o'rgatish imkonini beradi. Shu bilan birga, ba'zi texnikalar oyoqlarning tomirlarini yanada kengaytirishi mumkin, bu har doim ham istalmagan. Shuning uchun massajni amalga oshirish mumkin, ammo faqat patologiyasi bo'lgan bemorlar bilan qanday ishlashni aniq biladigan mutaxassis bilan.
U qanday ishlaydi
Massaj murakkab ta'sirga ega:
- limfa oqimini kuchaytiradi;
- qon oqimini tezlashtiradi;
- to'qimalarni isitadi
- yumshoq to'qimalarni, tomir devorlarini ohangga keltiradi.
Jarayonning natijasi shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, qon bosimi vaqtincha ko'tariladi, hatto engil bosh aylanishi ham paydo bo'ladi. Shuning uchun, protseduradan so'ng darhol bir oz dam olishingiz kerak, farovonlik, muhim parametrlar tezda barqarorlashadi.
Muhim harakat - bu to'qimalarda metabolik jarayonlarni yaxshilash, ularni bir xil, tez isitish tufayli qon, kislorod bilan ta'minlash. Bunday holda, interstitsial suyuqlik miqdori normal holatga tushadi. Shunday qilib, shishning barqaror pasayishiga, kramplardan, og'irlikdan va og'riqli og'riqlardan xalos bo'lishga erishish mumkin.
To'qimalarning hajmi kamayganligi sababli, teri osti va chuqur tomirlardagi bosim sezilarli darajada kamayadi. Bunday ta'sir devorlarga juda zararli, bu varikoz tomirlarining faol rivojlanishiga yordam beradi. Oyoq-qo'llardagi bosimni kamaytirish to'g'ri massajning muhim ta'siri hisoblanadi.
Terapiya davolashning dastlabki bosqichlarida jismoniy faoliyatni almashtirishi mumkin. Faol harakatlar qon oqimini oshiradi, ammo og'riq, shishish bilan ularni bajarish oson emas va har doim ham xavfsiz emas. Shuning uchun, siz massaj bilan boshlashingiz kerak, faol ishqalanishsiz yumshoq ta'sir, zarbalar, keraksiz bosimsiz. Shundan so'ng, jismoniy terapiya mashqlarini ulash ancha oson bo'ladi.
Eslatmada!
Varikoz tomirlari uchun massaj protseduradan oldin bo'lmagan yoqimsiz his-tuyg'ular bilan birga bo'lmasligi kerak. Juda nozik ta'sir talab qilinadi, aks holda zarar, gematomalardan qochish mumkin emas.
Terapiya turlari: nimani tanlash kerak
Xuddi shu protsedura davomida siz turli xil usullardan foydalanishingiz mumkin, ammo ko'pchilik mutaxassislar bir yo'nalish bilan ishlashni afzal ko'rishadi. Buning uchun eng samarali variantni tanlash muhimdir. Klassik massaj har doim ham kerakli ta'sirni bermaydi, zamonaviy apparat texnikasini tanlab, taraqqiyotni yo'qotmasdan davolanish vaqtini sezilarli darajada qisqartirishingiz mumkin.
Limfatik drenaj
Limfa oqimi eng past tezlik bilan tavsiflanadi, shuning uchun ustaning harakatlari shoshilinch va aniq bo'ladi, bu varikoz tomirlari uchun zarurdir. Ushbu texnika tavsiya etiladi, chunki:
- murakkab ta'sirga ega: shishishni kamaytirish, isinish;
- butun maydonni ishlashga imkon beradi;
- uzoq vaqt davomida noqulaylikni engillashtiradi.
Qo'lda massaj bilan ham yog'ni ishlatish kerak emas. Bosim juda kichik bo'ladi, bu qon tomirlariga zarar etkazishning barcha xavfini yo'q qiladi. Uskuna texnikasini tanlash orqali sezilarli natijalarga erishish mumkin. Bunday holda, massaj kasallikning rivojlanishining ikkinchi bosqichida ham amalga oshiriladi, chunki teriga salbiy ta'sir umuman amalga oshirilmaydi va bosim aniq nazorat qilinadi.
Varikoz tomirlari uchun eng oddiy limfa drenaj massajini o'zingiz amalga oshirishingiz mumkin, agar hozirgacha faqat birinchi alomatlar paydo bo'lgan bo'lsa va bu davolanish shifokor tomonidan tasdiqlangan bo'lsa. Oddiy qo'l harakatlari, yumshoq silash, engil siqish pastdan yuqoriga va yuqoridan pastga yo'nalishda standart chiziqlar bo'ylab amalga oshirilishi kerak. Texnika juda oddiy, shuning uchun uni o'zlashtirish umuman qiyin bo'lmaydi. Ushbu turdagi massaj eng maqbuldir.
Selülitga qarshi
Massaj terapevtlarining ko'pchiligi uchun mashhur xizmat - bu isituvchi aralashmalar, asal, maxsus idishlar va boshqalar yordamida selülitni davolash. Varikoz tomirlari bilan ruxsat etilgan ta'sirga oid fikrlar turlicha. Biroq, ilg'or shifokorlar va kosmetologlar "oltin o'rtacha" ga rioya qilishadi va to'g'ri texnikani tanlash va mavjud xavf va asoratlarga e'tibor berish kerak deb javob berishadi.
Tromboflebit, oshqozon yarasi, yallig'lanish va rang o'zgarishi bilan terining shikastlanishi mavjud bo'lganda anti-selülit protsedurasini o'tkazish qat'iyan man etiladi. Bir necha seansdan so'ng hajmlarni sezilarli darajada tuzatishga imkon beradigan chuqur usullardan foydalana olmaysiz. Ular samarali, ammo tomir kasalliklarida xavfli.
Eslatmada!
Chuqur ta'sir qilish texnikasi ham qo'lda bo'lishi mumkin, shuning uchun siz usta bilan ta'sir turini oldindan muhokama qilishingiz kerak.
Eng xavfsizlari:
- yumshoq qo'lda texnikalar;
- gidromassaj;
- rolik ta'siri.
Barcha vakuum usullarini istisno qilish kerak, ular tomirlar va kapillyarlarga qo'shimcha ravishda zarar etkazishi, patologiyaning rivojlanishini tezlashtirishi mumkin. Selülitga qarshi yumshoq massaj qon tomirlarining holatini yaxshilaydi, shuning uchun ruxsat beriladi va hatto bemorlarga ham ko'rsatiladi.
LPG
Bu vakuum apparati ta'sirining turlaridan biri bo'lib, LPG texnologiyasi ortiqcha vaznga, shaklning konturidagi yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashda keng qo'llaniladi. Aksariyat mutaxassislar varikoz tomirlari mavjudligida bunday massajni tavsiya etmaydi. Hatto engil vakuum effekti ham bezovtalikning kuchayishiga va yangi simptomlarning namoyon bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Biz LPG massajiga faqat tashxis qo'yilmagan taqdirda ruxsat beramiz, ammo qon tomirlarining shikastlanishining dastlabki belgilari allaqachon mavjud. Vakuum ta'siri suyuqlikning turg'unligi va shishishini engillashtiradi, ammo bu boshqa ijobiy ta'sirlarni keltirmaydi.
Cheklovlar
Kasallikning har qanday asoratlari mavjud bo'lganda massajni istisno qilish kerak, ular orasida eng xavflisi:
- tromboflebit;
- tomirlarning gipertrofiyasi;
- ko'tarilgan harorat;
- trofik yaralar.
Ko'pincha varikoz tomirlari yurak-qon tomir kasalliklari, surunkali infektsiyalar, gipertenziya, oyoq-qo'llarning va miyaning qon ta'minoti bilan bog'liq muammolar kabi boshqa patologiyalar fonida rivojlanadi. Bunday hollarda massajni istisno qilish yaxshiroqdir.
Agar kasallik 3 va 4 bosqichlarga o'tgan bo'lsa, har qanday turdagi massaj harakatlari bilan oyoqlarga ta'sir qilish qat'iyan man etiladi. Bunday muolajalar qon quyqalari va teri osti qon ketishining ajralishiga qadar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Yon effektlar
Agar massaj turi to'g'ri tanlangan bo'lsa, aniq nojo'ya ta'sirlar bo'lmaydi. Jarayondan keyin ta'sirlangan oyoq-qo'llarning terisida uzoq vaqt davomida yo'qolmaydigan ko'karishlar yoki qizarish yo'qligini ta'minlash muhimdir. Varikoz tomirlari bilan bunday hodisalar juda tajovuzkor ta'sirni ko'rsatadi.
Eng ko'p uchraydigan yon ta'sir - charchoq hissi, uyquchanlik, energiya etishmasligi. Bu limfaning faol chiqishi, mushaklarning gevşemesi va to'qimalarning kislorod bilan to'yinganligi bilan bog'liq. Shuning uchun siz yotishingiz yoki bir oz o'tirishingiz kerak, darhol haydashga yo'l qo'ymang, massaj terapevtining kabinetidan tashqariga chiqmang va darhol faol jismoniy mehnatni boshlamang.
Uzoq sessiyalar fonida harorat biroz oshishi mumkin. To'qimalarni isitish tabiiy jarayon, ammo siz albatta shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Shundan so'ng, divandan ko'tarilayotganda engil bosh aylanishi bo'lishi mumkin. Pastki tanadagi faol qon oqimi bu hodisaning asosiy sababidir. Tuyg'u 10-15 daqiqada yo'qolmasa, tashvishlanishga arziydi.
Eslatmada!
Massajdan keyin asta-sekin turishingiz kerak: tirsagingizda ko'taring, o'tiring, oyoqlarini tushiring va shundan keyingina vertikal holatni oling.
Varikoz tomirlari uchun massaj nafaqat kontrendikedir, balki patologiya rivojlanishining birinchi va ikkinchi bosqichlariga kelganda ham maqsadga muvofiqdir. Eng yaxshi tanlov qo'lda yoki apparatli limfa drenaji turi bo'ladi. Engil ta'sir simptomlarning og'irligini kamaytiradi, to'qimalarning holatini yaxshilaydi. 2-3 oylik tanaffus bilan 10-15 kunlik kurslarda mashg'ulotlar o'tkazish orqali sezilarli ta'sirga erishish mumkin.